こんにちは、元美容部員、美容大好き女の月乃愛です！
突然ですが、皆さんシリカ水って知っていますか？
美容や健康にいいよってことで注目されていますよね。
実は私、ずっとシリカ水飲んでたんですよ。
私がシリカ水を飲み始めたきっかけは、正直めちゃくちゃ不純な動機です（笑）。
田中みなみさんが「毎日飲んでいる」と美容法として紹介していたのを見て、「あの美肌の秘密がこれか！飲んでみよう！」と即購入したんです。完全に美容目的でした。
飲んでみたら、おいしくてすごく飲みやすくて。気づいたら毎日欠かさず飲む習慣になっていました。
そしてある日、スピリチュアル関連の動画を見ていたときに「シリカ水が松果体に良いかもしれない」という話が出てきて、もう思わず「え、ちょっと待って！！」となりました（笑）。
美容目的で飲んでいたシリカ水が、まさか松果体にも関係しているかもしれないなんて。これって引き寄せじゃないですか！？運命を感じずにはいられませんでした。
今回はシリカ水と松果体の関係について、私が感じた「運命感」も含めてたっぷりお伝えします😊
ちなみに私が飲んでるシリカ水はこれ↓です！【のむシリカ】。
シリカ保有量も多くてお気に入り☆
そもそもシリカ水のシリカ（ケイ素）って何？
まず「シリカ水のシリカって何？」という方のために簡単に説明しますね。
シリカとはミネラルの一種である「ケイ素」のことです。ケイ素は生命を維持するために欠かせない元素であり、体内では皮膚や髪、爪、骨、血管、関節など、さまざまな組織に存在しています。
つまりシリカって、特別な成分でも何でもなくて、もともと私たちの体の中にある身近なものなんですよね。
シリカの構成元素であるケイ素は地球上において酸素の次に多い元素とされており、土壌や通常の水道水、食品にも含まれているとても身近な存在です。
ただ問題なのが、体内のシリカ量は加齢とともに低下してしまうこと。シリカが不足すると、爪の割れや皮膚のたるみ、脱毛などを引き起こすと言われているため、体内のシリカ量は十分に保ちたいところです。しかも、シリカは体内で作り出すことができず、食べ物や飲み物など外からの摂取でしか補うことができません。
だからこそシリカ水が注目されているんですね！
アラフォーの私にとっては切実な問題なのです。
シリカ水の美容効果って本当にあるの？
田中みなみさんきっかけで飲み始めた私が気になるのはまずここでした（笑）。
シリカ水は飲むことで肌や髪の健康サポートに役立つことが期待できると言われています。
シリカはコラーゲンやエラスチンの生成を助けるミネラルで、コラーゲンは肌のハリや弾力を保つ成分です。不足するとシワやたるみの原因になっちゃうんですよね・・やだわぁ。(笑)
シリカを意識的に摂ることで、肌の水分保持力が高まりみずみずしさを維持しやすくなるほか、髪の毛の主成分であるケラチンの生成にも関与し、健康的でツヤのある髪を育てるサポートをしてくれます。
美肌の女神・田中みなみさんが毎日飲んでいる理由、なんかわかる気がしませんか？（笑）
ただ正直に言うと、消費者庁の調査では、シリカやケイ素を含む商品の有効性については科学的な証拠が不足しており、日常の食事から自然に摂取される量で十分だと結論づけられています。
なので「飲めば必ず美肌になる！」と断言はできません。相性もあるしね。
でも私自身、毎日飲み続けて肌の調子が悪くなったことはないし、何より飲みやすくておいしいので、水分補給としての習慣としては全然アリだと思っています😊
そしてシリカ水と松果体の関係が判明！運命すぎた
さてさて、ここからが本題です（笑）。
前回の記事で松果体についてお伝えしましたが、実はシリカと松果体には深い関係があると言われているんです。
松果体はグリーンピースほどの小さな器官で、クリスタル（珪素＝シリカ）と水でできています。スピリチュアルな成長にとっても肝となる部分であり、この松果体が機能していると明晰夢を見やすくなり、感覚が鋭くなって想像力が高まると言われています。
え、ちょっと待って。
松果体ってシリカと水でできているんですか？
私、毎日シリカ水飲んでるんですけど！！（笑）
これを知ったとき、本当に鳥肌が立ちました。美容目的で飲んでいたシリカ水が、まさか引き寄せの法則や直感力に関わる松果体の構成成分だったなんて。これはもう引き寄せとしか言いようがないですよね。
松果体については詳しくはこちらで↓
松果体の石灰化とシリカの関係
さらに調べてみると、こんな話も出てきました。
松果体が石灰化すると、生殖機能の低下や睡眠障害、認知症の危険性があると言われています。そしてこの松果体が石灰化する原因のひとつにフッ素が関係しているという研究結果があります。
フッ素といえば、歯磨き粉に含まれていることで有名ですよね。私たちは知らず知らずのうちに日常生活の中でフッ素を取り込んでいる可能性があるんです。
そしてケイ素（シリカ）には松果体の石灰化を防ぐ効果が期待されていて、食事から摂取が難しい場合は水溶性シリカのサプリメントなどを検討することも有効だとされています。
つまり流れをまとめると、
フッ素などで松果体が石灰化する→松果体の機能が低下する→直感力や引き寄せ力が落ちる
シリカを摂取する→松果体の石灰化を防ぐ→松果体が元気に機能する→直感力・引き寄せ力アップ！
という図式になるわけです。
もちろんこれはスピリチュアル・引き寄せ界隈での考え方であって、科学的に実証されているわけではありません。でも引き寄せの法則を学んでいる私にとっては「そういうことか！」と腑に落ちる話でして（笑）。
てか普通に考えただけでわくわくしちゃうから、私にとっては最高(笑)
「のむシリカ」ってどんな水？
私が毎日飲んでいるのが「のむシリカ」という霧島天然水のシリカ水です。
のむシリカは美容や健康に関心が高い人から注目されているシリカ水で、シリカ含有量が高いことで人気のブランドです。
飲んでみて一番最初に感じたのが「あ、おいしい」ということ。普通の水とは少し違う、まろやかでスッキリした飲み口で、毎日飲んでも全然飽きません。楽天で購入してるんですが、口コミのレビューがめちゃくちゃ多くて評価が高いのも納得です。
最初見た時、どこかで見たことあるパッケージだなぁと思っていたら、たまに行く整体でずらっと並んでいたものと同じでした。ほんと、人って興味ないと全然気にもしないんですね（ ＾ω＾）・・・
飲料水に含まれる水溶性のシリカは特に吸収率が高いため、効率的なシリカ摂取が可能です。なので水として飲むのが一番手軽で効率的な摂り方なんですよね。
毎日の水分補給をたまにシリカ水に変えるだけでいい、というシンプルさも続けやすいポイントです。「なんか難しそう」「特別なことをしなきゃいけないのかな」と思っていた方、ただ飲むだけでいいんです（笑）。
朝起きて白湯を飲むといいって有名じゃないですか。でも私、ズボラすぎて続かないので、常温でシリカ水飲む方向に切り替えました。
お湯も沸かさなくていいし、朝一で美味しいいい水飲んでる私、最高！って毎日思ってます(笑)
常に鞄に1本入れてます！
シリカ水を飲むときの注意点
シリカ水、良いことばかりお伝えしてきましたが、一点だけ注意も。
シリカ水は常温で飲むのがベストです。冷たいシリカ水を飲むと内臓が冷えてしまい冷えやむくみの原因になることがあります。また、シリカ水を温めると水中のシリカが減少することが考えられます。
冷たくして飲みたくなりますよね、特に夏は。でも常温の方がシリカの吸収率的にも体への優しさ的にもベストなんですね。私も最近は常温で飲むようにしています。
まとめ：美容目的で飲んでいたシリカ水が松果体にも良いかもしれないという引き寄せ
最後まで読んでくれてありがとう！
今回の話をまとめると、
- シリカは体内に存在する大切なミネラルで、加齢とともに減少する
- シリカ水はコラーゲン生成をサポートして肌・髪・爪の美容効果が期待できる
- 松果体はシリカと水でできているとスピリチュアル界隈では言われている
- シリカには松果体の石灰化を防ぐ効果が期待されている
- 松果体が元気に機能することで直感力・引き寄せ力がアップすると言われている
- のむシリカは飲みやすくておいしいから毎日続けやすい
- 常温で飲むのがベスト
田中みなみさんの美容法から始まったシリカ水習慣が、引き寄せの法則や松果体まで繋がってきた。これはもう完全に引き寄せですよね（笑）。
科学的に実証されているわけではないけれど、「松果体の構成成分がシリカ」という事実を知ってから、のむシリカを飲むたびに「今日も松果体を整えているな」「美肌～美肌～♪」というありがたみが自然と湧いてくるようになりました。
おいしくて、美容にも良くて、松果体にも良いかもしれない。これだけ良いことが重なったら飲まない理由がないですよね😊
シリカ水、気になった方はぜひ試してみてください！
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