【恋愛編③】引き寄せ加速♡恋愛運をアップさせる方法５選！

こんにちは、月乃愛です！

恋愛編も③になりました。読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます😊

①では私の引き寄せまくっていた恋愛体験談を、②では恋愛版・引き寄せノートの具体的な書き方をお伝えしました。今回は少し視点を変えて、引き寄せの法則の観点から見た「恋愛運をアップさせる方法５選」をご紹介します！

「引き寄せの法則って結局ノートを書くだけじゃないの？」と思っている方、実はそんなことないんです。日常のちょっとした行動や習慣を変えるだけで、恋愛運ってびっくりするくらい変わっていくし、引き寄せの速度も加速します。

しかも今回ご紹介する方法は、引き寄せを信じていない方でも「それなら確かに変わりそう！」と納得できるものばかり。難しいことは一切なし！今日からすぐに始められるものを厳選しました。

それでは早速いってみましょう！

恋愛運をアップさせる方法５選

恋愛運をアップさせる方法としておすすめしたいのがこの５個！

どこが恋愛運に関係あるんだとか思ってます？どれもめちゃくちゃ関係あり！ですよ。

恋愛運アップ方法① 恋愛引き寄せノートを書く

まずは前回の恋愛編②でがっつりお伝えした、恋愛引き寄せノートです！読んでくださった方はおなじみですね。

改めて簡単におさらいすると、引き寄せノートとは理想の恋愛をすでに叶っている前提で書くことで、潜在意識に願いを刷り込んでいくツールです。

ポイントはこの３つ。

• 「欲しい」ではなく「すでにある」感覚で書く
• ネガティブな言葉を使わず、ポジティブな言い換えをする
• 感情をしっかり乗せながら、寝る前に書くのがベスト

私自身、引き寄せノートの存在を知る前から日記感覚でずっとノートに気持ちを書き綴っていて、それが無意識の引き寄せにつながっていたんですよね。T君のストーカー騒動は想定外でしたが（笑）、それも今の旦那と出会うための伏線だったわけで。人生、本当に無駄なことってないなと思います。

「ノートを書くだけで恋愛運が上がるの？」と半信半疑な方こそ、だまされたと思って一週間続けてみてください。書いているうちに自分が本当に求めているものが見えてきたり、出会いへのアンテナが立ってきたりと、じわじわ変化を感じられるはずです。

詳しい書き方は恋愛編②をチェックしてみてくださいね！

恋愛運アップ方法② 自分を大切に扱う

これ、めちゃくちゃ大事なのに意外と見落とされがちなことだと思っています。

引き寄せの法則でよく言われるのが「自分が自分をどう扱っているかが、他者からの扱われ方に反映される」ということ。つまり、自分を雑に扱っている人は、他人からも雑に扱われやすいんです。

「そんなこと言われても自分を大切にするって何をすればいいの？」という方に、私が実際にやっていたことをいくつかご紹介しますね。

まず、自分への言葉を丁寧にすること。「私なんてどうせ…」「また失敗した、最悪」みたいな言葉を自分にかけていませんか？鏡の前でも、心の中でも、自分に対してかける言葉はできるだけ優しく。他の人に言えないような言葉は、自分にも言わない。これだけでかなり変わります。

次に、自分のご機嫌をとること。好きなカフェに行く、好きな音楽を聴く、お気に入りのパジャマを着る。小さなことでいいんです。「今日の私、ちゃんと自分を喜ばせたな」という積み重ねが、自己肯定感を底上げしてくれます。

自己肯定感が高い人のところには、自然と素敵な縁が集まってきます。逆に「私なんかに好意を持つわけない」と思っていると、その通りの現実を引き寄せてしまう。これが引き寄せの法則の怖いところでもあり、面白いところでもあります。

恋愛運アップ方法③ お肌の潤いを大切にする

突然ですがみなさん、お肌の保湿ちゃんとできていますか？

これ、恋愛運と関係あるの？と思った方、大ありなんです！

私は長年美容部員として働いていたんですが、乾燥してカサカサのお肌って、見た目の印象だけじゃなくてその人の「余裕のなさ」まで伝えてしまう思ってます。
反対に、もちもちで潤いのある肌の人って、なんか生き生きしていてそれだけで魅力的に見えますよね。

私が大学時代にキラキラ女子たちと仲良くなって美容に目覚めたとき、彼女たちが口を揃えて言っていたのが「保湿だけは絶対さぼらないこと」でした。メイクもスキンケアも何もわからなかった当時の私が最初に教えてもらったのが「洗顔後すぐの保湿」だったくらい。

保湿って実はすごくシンプルで、化粧水をたっぷりつけてその上から乳液やクリームで蓋をするだけでいい。それだけで翌朝の肌がぜんぜん違ってくる。お金をかけなくても、ドラッグストアで買えるもので十分です。

そして保湿をちゃんとする習慣って、②でお話した「自分を大切に扱うこと」とも繋がっています。毎日忙しくてくたくたでも、寝る前のスキンケアの時間に「今日もお疲れ様、私」って自分に言ってあげる。そのほんの数分が、心と肌の両方を整えてくれるんですよね。

潤いのある肌は、あなたの内側の余裕と豊かさを外側に映し出してくれます。保湿、あなどれません！

恋愛運アップ方法④ 部屋を整える

「部屋は心の鏡」という言葉、聞いたことはありますか？

引き寄せの法則の世界ではよく言われることなんですが、部屋の状態って本当にその人の内側と連動しているんですよね。散らかった部屋に住んでいるときって、なんとなく気持ちもモヤモヤしていたり、大事なことを見落としていたりしませんか？

逆に部屋がすっきり片付いていると、頭の中も整理されて「次に何をしたいか」「自分は何が好きか」が見えやすくなる。
これって恋愛においてもすごく大事で、自分の気持ちが整理できているからこそ「この人いいな」という直感が冴えてくるんです。

具体的に意識してほしいのが玄関・トイレ・寝室の３か所。この３か所をきれいに保つだけで、家全体のエネルギーがぐっと変わります。

玄関は良いご縁が入ってくる場所。靴が脱ぎっぱなし、郵便物が山積みという状態は、良いご縁まで入ってこられなくなってしまいます。玄関だけでも毎日さっと整えてみてください。

寝室は潜在意識と直結している場所とも言われています。眠る前に散らかった部屋にいると、その乱れたエネルギーのまま眠ることになってしまう。お気に入りのルームスプレーをひと吹きするとか、枕元だけでも整えるとか、小さなことから始めてみてください。

そして部屋を整えるついでに、古いものや使わないものを手放すこともおすすめです。引き寄せの法則では、古いエネルギーを手放した分だけ新しいものが入ってくると言われています。元カレからもらったものをいつまでも置いておくのは、新しい恋愛の邪魔になっているかもしれませんよ（笑）。

恋愛運アップ方法⑤ 好きなことに没頭する

「恋愛運を上げたいのに恋愛と関係ないことをするの？」と思うかもしれませんが、これが実は一番効くんです。

好きなことに没頭しているとき、人は自然と目が輝いて、表情が生き生きとして、オーラが出ます。そしてそういう人のところに、不思議と素敵な出会いが引き寄せられてくる。これ、本当の話です。

私自身、ずっとオタクでアニメや漫画や音楽が大好きで、今もそれは変わっていません。高校時代、オタクな自分を隠さずに好きなことを楽しんでいたら、素敵な友達が集まってきた。大学時代も、好きなことに夢中になっている自分のままでいたら、そんな私を面白いと言ってくれる素敵な人たちが自然と集まってきました。

好きなことに没頭していると、「恋愛しなきゃ、出会わなきゃ」という焦りや執着がなくなります。この執着のなさが実は引き寄せにおいてとても重要で、「まあいつか来るでしょ」くらいのゆるっとした状態のときほど、ひょっこり素敵な出会いがやってくるんですよね。

趣味のサークルや集まりが出会いの場になることも多いし、同じものが好きな人と出会えたら最初から話が弾みやすい。一石二鳥どころか一石三鳥くらいのメリットがあります。

だから「恋愛運を上げたい！」と思ったら、まず好きなことに全力で向き合ってみてください。恋愛のことを考えるのを一旦やめて、自分の「好き」を思いっきり楽しんでいたら、気づいたら素敵な出会いが転がり込んできた…なんてこと、よくありますよ。

まとめ：恋愛運アップは「自分を整えること」から始まる

今回ご紹介した５つの方法をまとめると、

1. 恋愛引き寄せノートを書く　→　潜在意識に理想の恋愛を刷り込む
2. 自分を大切に扱う　→　自己肯定感が上がり、素敵な縁を引き寄せる土台になる
3. お肌の潤いを大切にする　→　内側の余裕と豊かさが外側に現れる
4. 部屋を整える　→　心が整い、新しいご縁が入ってくるスペースが生まれる
5. 好きなことに没頭する　→　執着が消えて、自然体の自分が最大の魅力になる

気づきましたか？５つ全部に共通しているのが「自分を整える」ということなんです。

恋愛運って、相手や環境を変えようとするより、まず自分の内側と外側を整えることで自然と上がっていくものだと私は思っています。引き寄せの法則も結局は「自分がどういう状態でいるか」が全てなんですよね。

難しいことは何もないので、できそうなものから一つずつ取り入れてみてください。小さな変化の積み重ねが、気づけば大きな引き寄せを起こしてくれますよ！