【実体験】引き寄せ難民を卒業！小さな幸せに気づくことが大きな引き寄せの第一歩だった

引き寄せの法則を知り、実行している方の中に、こんな方はいませんか？

「引き寄せノートを書いている」「ポジティブ思考を心がけている」「宇宙にお任せしている」…でも全然叶わない。むしろ焦りと不安が増してきた。

【やっぱり引き寄せなんかないじゃないかよ～！！！】ってなっちゃってる人。

そんな「引き寄せ難民」状態になっている方、実はとても多いんです。

私も引き寄せの法則を学び始めた頃、「なんで私だけ叶わないんだろう」「やり方が間違っているのかな」「そもそも引き寄せって本当にあるの？」と迷走した時期がありました。

でもある気づきをきっかけに、その迷走がピタッと止まったんです。

その気づきとは、「いかに小さな幸せに気づくことができるのか」が引き寄せの最強の土台だったということ。

今回は引き寄せ難民を卒業するための、一番シンプルで一番大切なことをお伝えしますね！

この記事を読んだ後、あなたはきっとあなたの周りの幸せを見つけ始めちゃいますよ。

引き寄せ難民になる人の共通点

引き寄せ難民になってしまう方には、いくつかの共通点があります。

一番多いのは、「大きな願いばかりにフォーカスしている」というのがパターンです。

まだ自分自身が引き寄せる・運がくるという感覚が分かってないうちから大きく願ってしまいすぎてるんです。

もちろんそういった大きな夢を持つことは大切です。

でも大きな願いばかりに意識が向くと、叶っていない現実との「ギャップ」ばかりが目につくようになってしまう。

「まだ叶っていない」「なんで叶わないんだろう」という不足感のエネルギーがどんどん強まっていく。

引き寄せの法則は「感じていることを引き寄せる」ので、不足感を感じるほど不足した現実を引き寄せてしまうという悪循環に陥ってしまいます。

「引き寄せを頑張りすぎている」というのも引き寄せ難民あるあるです。

前回の振り子の法則の記事でお話した「過剰ポテンシャル」と同じで、「絶対に叶えなきゃ」という執着が強すぎると、逆に現実が動きにくくなってしまう。引き寄せは頑張るものではなく、ゆるっと楽しむものなんですよね。

そして「今の自分の生活に幸せを感じられていない」というのが、引き寄せ難民の根本的な原因だと私は思っています。

でも、「いや、そんなこと言っても、そもそも願いを叶えて幸せになりたいから引き寄せ頑張ってるのに！叶わなくても幸せなんて思考、どうやって感じたらいいの？」ってなりますよね。

めちゃくちゃ分かります(笑)

願いが叶ってなくても幸せだと感じるのが何故大切なのか、そして、どうやって自分をその状況にもっていけばいいのか、詳しく見ていきましょう。

なぜ小さな幸せへの気づきが引き寄せを加速させるのか

「小さな幸せに気づきましょう」という言葉、スピリチュアル系の本やSNSでもよく見かけますよね。

でも「そんなこと言われても…幸せなんかないし」「小さな幸せってどんな幸せの事？」などと思っている方も多いんじゃないかと思います。

まず、なぜ小さな幸せへの気づきが引き寄せを加速させるのか、もう少し深くお話しますね。

引き寄せの法則の本質は「自分が発しているエネルギー( 周波数 )と同じものが引き寄せられる」ということです。

今の生活の中に幸せを感じられている状態は、「幸せ」というエネルギーを発している状態。その状態がさらなる幸せを引き寄せていく。

逆に「まだ叶っていない、幸せじゃない」という状態は、「不足・不幸せ」のエネルギーを発している状態。これがさらなる不足を引き寄せてしまう。

つまり「今ここにある幸せに気づくこと」は、幸せのエネルギーを発し始めることと同義なんです。

引き寄せノートに「叶えたい大きな夢」を書くことも大切ですが、それと同じくらい「今日感じた小さな幸せ」に気づく習慣が、引き寄せのエンジンを加速させ、動かし続けるために必要なことだと私は思っています。

小さな幸せって例えばどんなこと？ 私が感じる日常の小さな幸せ

小さな幸せを見つけるのは、今までの思考の癖を変える必要があるかもしれません。難しいと思いますか？

貴方が今まで見ていた世界の中からラッキーを見つけてたり気づいたりしていく。

でも、一度癖になってしまえばラッキーに気づくのが当たり前になり、今まで見えていた世界が変わってきます。

そして小さいラッキーがあつまり、幸せ体質＆思考になっていくのに気づいてくると思います。

例として、ここで私が日常の中で感じている小さな幸せをご紹介しますね。

小さな幸せの例のはずが書きすぎましたね(笑)

どうですか？特別なことは何もないですよね。でもよく考えれば実は幸せなことです。

でもこういった日常の中のちょっとした「いいな」「幸せだな」という感覚の積み重ねが、「今日もラッキー♡」となり引き寄せのエネルギーを高めていくんです。

小さな幸せに気づく習慣の作り方

「わかった、でも具体的にどうすればいいの？」という方のために、小さな幸せに気づく習慣の作り方の実践的な方法をご紹介しますね。

① 幸せ日記を書く

引き寄せノートとは別に、今日感じた小さな幸せを３つ書く習慣を作ってみてください。

「美味しいランチが食べられた」「空が綺麗だった」「好きな音楽が流れてきた」…何でもOKです。寝る前にたった３つ書くだけで、その日一日の中の「いいこと」にフォーカスが向くようになります。

これを続けることで脳が「幸せを探す習慣」を身につけていきます。最初は3つ書くのも大変かもしれませんが、続けるうちに「あれも幸せだった、これも幸せだった」と次々と出てくるようになりますよ。

② 「ありがとう」を増やす

小さな幸せに気づくための最短ルートが感謝の習慣です。

朝起きたとき「今日も目が覚めた、ありがとう」。美味しいご飯を食べたとき「ありがとう」。子供の笑顔を見たとき「ありがとう」。

感謝の言葉はエネルギーを一瞬で高めてくれる魔法の言葉です。引き寄せにおいて感謝は最強のエネルギーと言われていて、感謝を感じている状態でいるほど、さらに感謝したくなることが引き寄せられてくる。

小さなことへの「ありがとう」が積み重なるほど、大きな引き寄せが起きやすくなっていきます。

③ 「今・ここ」にある幸せにフォーカスする

ネドじゅんさんが教えてくれた「今・ここに集中すること」と小さな幸せへの気づきは、実は同じことを言っています。

過去を悔やんで未来を不安がっているとき、私たちは「今ここ」にいません。でも「今この瞬間のコーヒーが美味しい」「今この瞬間の空が綺麗」という感覚に意識を向けたとき、私たちは完全に「今・ここ」にいられる。

引き寄せはこの「今・ここ」の状態のときに最もよく働くとされています。小さな幸せに気づくことは、引き寄せが最大化する「今・ここ」の状態を自然に作り出してくれるんですよね。

気になる方は是非ネドじゅんさんの本読んでみてくださいね。

④ 「まだ叶っていない」から「すでにこんなに幸せ」へ

引き寄せ難民の方に一番伝えたいのがこれです。

「まだ理想の彼氏がいない」ではなく「今日も美味しいご飯が食べられて幸せ」。「まだお金が足りない」ではなく「今日も家族が健康で幸せ」。「まだ仕事が変わっていない」ではなく「今日も好きなコーヒーが飲めて幸せ」。

フォーカスを「まだない」から「すでにある」に切り替えるだけで、発するエネルギーが全然変わってきます。

大きな夢を追いながらも、今この瞬間の小さな幸せをちゃんと受け取っている状態。これが引き寄せが最もスムーズに動く状態だと私は思っています。

まとめ：引き寄せ難民を卒業する一番シンプルな方法

引き寄せの法則って、実はとってもシンプルなんです。

でも、難しく考えれば考えるほど、引き寄せ難民になっていく。

今日のコーヒーが美味しかった。空が綺麗だった。子供が笑ってくれた。好きな音楽が流れてきた。今日も生きてる。

そういった小さな「いいな」をちゃんと受け取って、「今日も幸せだな」と感じられる自分でいること。それが大きな夢を引き寄せるための、一番大切な土台です。

引き寄せ難民のあなたへ。難しく考えるのをやめて、今日の小さな幸せをひとつだけ探してみてください。それだけで、引き寄せのエンジンが加速し始めますよ。