RAS（脳）と引き寄せの仕組みは似てる？私がRASの書き換えで気づいたこと。

こんにちは！突然ですが、みなさん『RAS』って聞いたことありますか？
引き寄せの法則について調べていると、目にすることがあるのがRAS（脳幹網様体賦活系）という言葉です。

引き寄せの法則について調べていると、よく目にするのが*RAS（脳幹網様体賦活系）という言葉。

RASは、脳がたくさんの情報の中から必要な情報に注意を向ける仕組みに関わっています。

私はこの仕組みを知ったとき、「これって、私が今まで“引き寄せ”として実践してきたことと、ちょっと似てない？」と思ったんです。

引き寄せの法則は、一般的には「意識したことや願ったことが現実に現れる」といった考え方として語られています。

でも、「願えば叶うって本当？」「なんとなくスピリチュアルすぎて信じていいのかな？」と感じる方もいますよね。

私もずっとそうでした。

ところがRASについて調べていくと、「自分が何に意識を向けるかによって、目に入る情報や気づくチャンスが変わる」という仕組みを知りました。

もちろん、RASが引き寄せの法則を科学的に証明しているわけではありません。

それでも私にとっては、「なるほど……！」とミステリー小説の最後を読んだときみたいに、妙に腑に落ちる部分があったんです（笑）

この記事では、RASとはどんな仕組みなのかを確認しながら、私が引き寄せとの共通点を感じた理由や、実際に意識の向け方を変えてみて気づいたことを紹介します。

そもそもRAS（ラス）とはいったい何？私がRASの書き換えで気づいたこと。

そもそもRAS（ラス）とは何なんですか？って話をまずしていきましょうか。

RASとは Reticular Activating System（網様体賦活系）の略で、脳幹にある神経細胞の集まりです。
難しく聞こえますが、働きはシンプル。

「 自分が意識を向けたものを、現実の中から見つけ出すフィルター」

私たちは毎秒、膨大な情報にさらされています。街の音、人の顔、広告、温度、SNSの情報…。それをすべて意識していたら脳がパンクしてしまいます。
そこでRASが「あなたに必要な情報だけ」を意識に届ける役割を果たしています。

わかりやすく例を出してみますね。

って思ってたら、運転中その車を見ることが多くなったり、今度旅行で行きたいと思っていた場所の雑誌や情報がやたらと目に入ってきたり聞こえてきたりすることありますよね。

それ、別にその車が増えたり、旅行の情報が増えたりしてるわけじゃないんです。
今までもそこにあったけど、あなたの脳があなたにとって重要事項だと認識していないから見えなかっただけ。
でも今は【 脳が今のあなたに大切な情報だと認識してその情報を見えやすくしてくれている 】んです。

意識していない時はただの情報として脳がスルーしていた情報が、あなたが脳にインプットしたことで脳が「これ、あなたに大切な情報だよ」って教えてくれてる感じです。

RASがその車や情報をあなたにとって必要な「重要情報」として拾い始めたんです。

これが引き寄せの正体だと言われています。

強く意識したもの、繰り返し思い描いたものを、RASは「これは大事」と判断して現実の中からどんどん見つけ出してくれます。チャンス、出会い、情報…すべて「もともとそこにあったのに気づかなかっただけ」なのです。

私がRASの書き換えで気づいたこと。

私は今の自分を変えたくて・・・RASの存在を知ってから、今の自分のRASの設定書き換えをしたいなと思って色々試してみたんですよ。(RASの設定を書き換える方法については次で説明しています。)

自分が今まで生きてきた設定を書き換えるというのは、自分にこびりついている思考や癖を治すようなものなので、当然最初はなかなかうまくいかなかったんです。

でも、少しづつでも意識して暮らしているといつからか自分の見る景色が以前と変わってきていることに気付いたんですね。

RASの設定を書き換える3つの方法

先ほども言ったように、RASはあなたの普段見ている物や感じていること、考えていることから、あなたの大切だと思うことを判断します。

そうやって生きていたので、あなたにはもう今までの暮らしから思考や思い込み、行動の癖が根付いちゃっていますよね。

でも、あなたが今の自分を変えて夢を現実化したいならば、RASが今大切だと判断しているそのあなたの設定を変更して思い描いているあなたになるための情報を拾ってくれる設定に書き換えてあげることが必要になってきます。

設定を書き変えるには、環境や自分を変える必要があります。

具体的な方法を見ていきましょう！

RAS設定を書き変える方法① 使っていた言葉を変える

RASはネガティブとポジティブを区別しないと言われています。口癖のように「お金がない」と繰り返していれば、RASはお金がない証拠を集め続けます。

で、またあなたは思ってしまうんです、「やっぱり、私ってお金ないなぁ」って。

この負のループ、どこかで止めなきゃですよね。

「お金ないなぁ」を「どうやったらお金が入ってくるかな？」と言葉を変えるだけでも、RASが拾う情報が変わってきますよ！

恋愛だったら「私なんて絶対無理だよね・・」よりも「うまくいった時の為に女磨きがんばっとこ～」って思ってた方が脳も楽しいですよね。綺麗になることは自分にプラスしかないしね。

RAS設定を書き変える方法② ビジュアライゼーション（視覚化）

叶った未来を鮮明にイメージする習慣をつけると、RASがその状態を「目指すべき現実」・「本当にあなたが今いるべき状態」として認識し始めます。毎朝起きた1〜2分、又は潜在意識にイメージが届きやすいとされている寝る前のうとうとした時間に、目を閉じて理想の状態を思い描いてみてください。

目に入る情報がだんだんと変わってきますよ！

RAS設定を書き変える方法③ 自分をランクアップさせる

普段の自分の【 当たり前の状態 】を変えることでRASが探し出す状態も変化してきますよ！

例えば、今より豊かな暮らしをしている自分になりたいなら

などなど。

潜在意識に「私はこの場所や物が似合う人間ですよ～！！こんな場所や物が大好き！」とぐいぐい刷り込んであげましょう！

すると、不思議なことにRASが今よりレベルアップしたあなたに似合う情報を見つけてくれやすくなりますよ！

ユーチューバーくろ丸さんの初著書がすごい！

もっとRASや潜在意識について知りたい人は、登録者数15万人超えユーチューバー、くろ丸さんの初著書『超科学完全版 引き寄せの法則 疑い深い人のための願いをかなえる全技法』（KADOKAWA』がめちゃくちゃおすすめです！

私はもともと引き寄せの法則に興味はあったものの、「なんとなくスピリチュアルっぽい」という感覚が抜けず、どこか半信半疑でした。

そんなとき出会ったのが、YouTuberのくろ丸さん。

>>くろ丸さんのYouTubeチャンネルはこちら →  くろ丸。ミステリー

「科学と神秘の交差点」をテーマに、スピリチュアルで有名なことを脳科学や物理学などで科学的に説明してくれるんです。「なんとなくそういうものだから」で終わらせず、「なぜそうなるのか」を丁寧に解説してくれる。その納得感がとにかくすごい。

そのくろ丸さんが、2026年5月についに初の著書を出版されました。

『超科学完全版 引き寄せの法則 疑い深い人のための願いをかなえる全技法』（KADOKAWA）

脳科学・心理学・量子力学・理論物理学まで横断した400ページ超のボリューム。
「引き寄せって本当に効くの？」と疑っている方にこそ読んでほしい一冊です。

前半の「Light Side（見える世界）」ではRASをはじめとする脳のハッキング方法、後半の「Dark Side（見えない世界）」では理論物理学から引き寄せのメカニズムを解説するという構成で、YouTubeをすでに見ている方も新しい発見が多いはずです。

まとめ

RASの設定を書き換えることができれば、今まで見ていた景色とは全然違ったものが見えてきます。

あなたの中の意識を変えてRASがあなたが夢を現実化するお手伝いがしやすいようにしてあげましょう！。